雪櫃中總會有急凍牛肋條,因為可以很只要配上蔬菜、醬料一齊煮,很容易便可以煮出美味的一道菜。這次剛好有喝剩的紅酒,正好拿來煮紅酒燴牛肋條。加入了蕃茄、紅蘿蔔、蘑菇,用了 Staub 鑄鐵鍋(20cm圓形) 保留了材料的原汁原味,除了紅酒外便不用加額外的水份,而且只要煮約1小時,牛肋條已經變淋和入味!又是一道很適合配飯/意粉的餸菜!
材料 (2人份)
牛肋條 400g
蕃茄 1個
紅蘿蔔 1-2條
蘑菇 150g
紫洋蔥 1個
紅酒 200ml
茄膏 1.5湯匙
茄膏 1.5湯匙
香葉 2片
鹽 少許
糖 少許
黑椒 少許
1. 先將牛肋條放入凍水加熱至微滾,看到雜質浮起,便可將牛肋拿出來條切粒,將水倒掉抺乾淨煲內。
2. 蕃茄、紅蘿蔔、紫洋蔥、蘑菇洗淨切件。
3. 鑄鐵煲內下油加熱至出白煙,便將牛肋條和洋蔥炒香,加入紅酒中火加熱至酒精完全揮發,便可加入茄膏、蕃茄、紅蘿蔔、香葉加蓋煮5分鐘,然後轉細火煮45-60分鐘。
4. 加入蘑菇轉中火煮2-3分鐘,最後加人入調味即可。如太多水份,可以中火煮5-10分鐘收汁。
沒有留言:
張貼留言