2016年12月29日 星期四

慢煮香草羊架

 



材料
急凍澳洲天然羊架 (4支骨)

調味料
粉紅岩鹽 (其他鹽亦可)適量
黑椒 適量
乾迷迭香 適量
百里香 適量
麵包糠 30g
橄欖油 5ml

1. 預先將羊架解凍,洗淨並去除多剩脂肪,灑上鹽、黑椒、百里香、迷迭香醃。
2. 將羊架放入可受高溫的保鮮袋,用水壓法將空氣排出/放入直空袋抽真空。
3. 放入 Miele 蒸焗用60°C 煮1小時45分鐘。
4. 取出羊架抹乾。
5. 麵包糠中加入少許迷迭香和百里香,再加入橄欖油拌勻,之後抺在羊架上,放入焗爐220°C 焗10分鐘。
6. 羊架休息10分鐘後便可切件。